圖片來源:網路
現代人有過敏的機率超過二分之一,也因為如此高的機率,讓每位家長都很擔心小孩未來會過敏,在。
寶寶的免疫系統如何決定會過敏、不過敏?目前已知兩個最重要引起呼吸道過敏的過敏原,就是塵蟎及黴菌。”隨便吃、隨便長大”這句俗語還不能證實多接觸細菌病毒能預防小孩過敏!
如果能夠讓胎兒或新生兒減少接觸到這兩種過敏原的刺激,應該就可以降低或預防小孩過敏症狀。
這裡介紹一些可能可以預防小孩過敏的方法。
在懷孕的第二產期,到新生兒出生後的六~九個月內,照下列方法做,應可減少小孩過敏的產生~~
預防小孩過敏方法一:懷孕到出生期間,減少家中環境過敏原和保持空氣的乾淨
如果在胚胎時期或是嬰兒時期若暴露在空氣污染的環境中,體質就會被致敏化。因此建議如果懷孕了,家中成員最好都戒菸,並減少孕婦待在燒香及油煙的環境中的時間。並定時消毒,減少塵螨和黴菌在家中的生成來預防小孩過敏。
預防小孩過敏方法二:餵母乳
喝母乳會比喝水解蛋白奶粉更推薦,因為喝母乳中有各式各樣的蛋白質,並且可以少量多元的接觸到媽媽吃的食物,讓寶寶的免疫系統產生耐受性,當免疫系統產生耐受性時,過敏的症狀就不會發作,因此有預防小孩過敏的作用。
但是媽媽們還是要注意,避免攝取”過多”過敏的食物,像是牛奶、蛋、花生、海鮮等。
預防小孩過敏方法三:在九個月以前添加副食品
甚麼時候吃副食品是大家爭論的議題,世界衛生組織建議六個月大已露在給副食品,美國兒科學會則認為四~六個月大就可以提供副食品,台灣則是沒有相關研究,一開始如果少量多樣的接觸副食品,讓寶寶有機會產生耐受性來,預防小孩過敏,長大之後過敏的機率也能降低。
九個月大之後再提供副食品,不但無法避免過敏,還有可能會造成餵食困難喔~~
除了致力於預防過敏,攝取足夠的營養也是很重要的哦!鮮配家有最優質的牧場,提供給消費者最安全、營養的羊乳!